Locations of visitors to this page Flag Counter
Главная

физическая нагрузка

Кикбоксинг c Джиллиан Майклс

Литр Сока аватар
Опубликовано Литр Сока в Вс, 16/12/2012 - 01:11
Опубликовано в


Если вы уже знакомы с Джиллиан Майклс и ее программами, то вы знаете, что она является большой поклонницей кикбоксинга, элементы которого, она часто вставляет в свои тренировки. Свой путь к стройной фигуре Джиллиан Майклс начала именно с кикбоксинга. И вот в одном из своих курсов она полностью уделила внимание этому виду спорта. Итак, Кикбоксинг с Джиллиан Майклс!

Современная фитнес-мифология

Опубликовано Гость в Сб, 15/12/2012 - 22:04
Опубликовано в


С каждым днем все больше людей приобщаются к фитнесу, повышается общая культура занятий спортом и соблюдения диет. Однако фитнес-мифология продолжает процветать. Beauty-Fitness.ru развенчивает топ-10 самых популярных мифов о тренировках!

На десятом месте нашего топа миф о том, что если увеличить продолжительность тренировок, а не нагрузку, то можно похудеть быстрее.

  Понравился сайт? =)
Нашли что-нибудь интересное? =)
  Поддержите! =)
 

​
​
 
Мы - Вас - не забудем, Веришь.Нет? =)
P.S. И сделаем еще что-нибудь, полезное и нужное... Правда-правда =)))

 

RSS-материал