Главная

комплекс упражнений

Кикбоксинг c Джиллиан Майклс

Литр Сока аватар
Опубликовано Литр Сока в Вс, 16/12/2012 - 01:11
Опубликовано в


Если вы уже знакомы с Джиллиан Майклс и ее программами, то вы знаете, что она является большой поклонницей кикбоксинга, элементы которого, она часто вставляет в свои тренировки. Свой путь к стройной фигуре Джиллиан Майклс начала именно с кикбоксинга. И вот в одном из своих курсов она полностью уделила внимание этому виду спорта. Итак, Кикбоксинг с Джиллиан Майклс!

Было бы желание, а возможность найдется! [ Проверено.Да! =) ]

Аннушка аватар
Опубликовано Аннушка в Сб, 01/09/2012 - 14:52
Опубликовано в


Ритм нашей жизни динамичный и стремительный, мы все время куда-то бежим - движимся к заветной цели.

И при всем этом, парадоксальным является то, что физическая активность с каждым годом снижается. Многие уже давно ограничили спортивную нагрузку лишь подъемом по лестнице до квартиры (это если только лифт сломался, или его вовсе нет), ну или дорогой от машины до подъезда.

А ведь, чтобы ввести спорт в свою повседневную жизнь - не требуется много времени. Начать можно даже с коротких тренировок - 8 минут в день может выделить каждый.

Кармен Электра (аэробика, комплекс упражнений): смотреть онлайн, бесплатно, сейчас

Аннушка аватар
Опубликовано Аннушка в Вс, 29/04/2012 - 14:41
Опубликовано в




Кармен Электра (англ. Carmen Electra; настоящее имя Тара Ли Патрик — (англ. Tara Leigh Patrick); 20 апреля 1972, Шэронвилль, Огайо, США) — американская модель, телезвезда, актриса, певица, танцовщица.

Ранние годы жизни

Йога для сна

Аннушка аватар
Опубликовано Аннушка в Сб, 10/03/2012 - 13:06
Опубликовано в


Проблемы со сном – одна из самых распространенных проблем в современном обществе как среди молодежи, так и среди более взрослого населения. Плохая экология, постоянное напряжение на работе или учебе, тревожность – все это может привести к бессоннице.

Бессонница – это комплекс психологических проблем, которые отражаются на телесном уровне. Йога, которая работает как с сознанием, так и с мышцами, может стать оптимальным способом решить проблемы со сном. Но для того, что йога помогла, необходимо будет пересмотреть свои привычки.



  Понравился сайт? =)
Нашли что-нибудь интересное? =)
  Поддержите! =)
 



​
 
WMR: Р915341154920 WMZ: Z385068809487
WME: E228864904353  WMB: X116168057060
 
Мы - Вас - не забудем, Веришь.Нет? =)
P.S. И сделаем еще что-нибудь, полезное и нужное... Правда-правда =)))

 

RSS-материал